Доставка в Щёлково без выходных
Главная » KETODIETA » в Щёлково

KETODIETA в Щёлково

Код товара: 51038
KETODIETA в Щёлково
1749 руб −94%
169 руб*
В наличии
2 шт
До конца акции осталось:
1
6
:
1
5
:
4
1
Оценка - 4.96
101 отзывов
Купить KETODIETA в Щёлково в аптеке Xn--70-qmcd9c.xn--p1ai. Доставка осуществляется курьером круглосуточно.

Кето-диета: меню на неделю, плюсы/минусы и результаты диеты

  • Нет информации о серьезных побочных эффектах в долгосрочной перспективе. Что произойдет с организмом через 10 лет? Наберете ли вы резко вес обратно? Ответа  ученые не знают, ведь многие вопросы остаются открытыми, так как экспертных исследований пока что нет.

  • Вероятность «кето-гриппа».

    Некоторые из пробовавших кето-диету переживали неприятное состояние, симптоматически напоминающее обычный грипп. При этом кето-грипп — это переходное состояние, которое исчезает после периода адаптации организма. Обычные симптомы кето-гриппа: усталость, головокружение, нарушение сна, запоры и слабость.

    Когда проходит такое состояние? Четкого ответа. Кто-то выздоравливает через несколько дней, а кто-то — через несколько недель. В период кето-гриппа рекомендуется регулярно консультироваться с врачом.

  • Изменение запаха изо рта.

    Когда организм переходит в состояние кетоза, изо рта начинает пахнуть ацетоном из-за распада ацетоуксусной кислоты. Как решить проблему? Нужно пить больше воды.

  • Усталость первое время. Мозг работает на глюкозе (простая форма углеводов). Когда вы отказываетесь от углеводов, ваше тело начинает депрессовать. В первые недели вы будете испытывать сложность восприятия и головные боли.

    По этой причине кето-диету не рекомендуют людям, страдающим от тревоги или депрессии.

  • Сокращение доли овощей и фруктов в рационе. В период кето-диеты вы должны ограничить потребление фруктов и овощей. И очевидно, первое время организм будет бунтовать, ведь для него крайне важны клетчатка, витамины, минералы и другие полезные вещества, которые содержатся во фруктово-овощных блюдах. К тому же дефицит клетчатки в меню приводит к запорам.

  • Похожие товары
    3680 руб
    397 руб
    2276 руб
    445 руб
    2888 руб
    463 руб
    3987 руб
    275 руб